視力を上げる。（日本人の視力が下がってる件）

みなさん、知っていますか？
私たち日本人の視力がどんどん低下しているのだそうです…。

平成18年度に文部科学省が発表した調査によると…視力が1.0未満の子供が小学生では3割近く、中学生ではなんと！5割以上にのぼっているそうです…。

なぜこんなに日本人の視力は低下してしまったのでしょう。

視力低下の原因は長時間のパソコンの使用やテレビ、ゲームなどの影響が多いといわれています。たしかに私自身、以前は2.0以上もの視力を誇っていたのですがパソコンを使って仕事をするようになってからかなり眼が悪くなってしまったという自覚があります…。

私の子供の頃にはビデオゲームはあまり普及していませんでしたが、現代の子供は長時間ゲームをしていたりパソコンを使っているのが当たり前な事も日本人の視力を低下させる大きな原因のひとつでしょう。

小型ゲーム機や携帯電話なども、小さな画面が目を疲労させます。
これも日本人の視力低下の原因として見逃す事はできません。

そのほかに視力低下の原因として考えられるのは過度のストレス、生活のリズムが乱れやすい現代人のライフスタイルからくる不摂生、野菜不足やカロリーの摂りすぎなどがあげられるでしょう。

このブログでは私たち日本人の視力が低下していきつつある現状を振り返り、どうするべきなのかを様々な角度から考えていきたいと思います。